Las mejores cintas de correr te dan ganas de salir a correr incluso cuando hace frío afuera, estás cansado o simplemente no estás de humor para hacer ejercicio. Esa es la belleza de una máquina para correr en casa: no necesitas cuidado de niños, noNo importa cómo esté el clima, y puede adaptar fácilmente un entrenamiento a su horario.
Correr en una caminadora es un ejercicio cardiovascular increíble que fortalece el sistema circulatorio del cuerpo el corazón y los vasos sanguíneos. No requiere un viaje diario, todos los niveles de condición física pueden hacerlo e incluso podría ayudar a quemar grasa abdominal, segúna Estudio de medicina y ciencia en deportes y ejercicio.
entrenador personal Lucy Arnold, fundadora de la marca de ropa deportiva Lucy Locket Loves, le dijo a Rhythm89: "Las cintas de correr son muy populares en estos días, especialmente en los meses de invierno cuando golpean la temida nieve y el hielo, o para esos días en los que simplemente no puedes salir de casa: cuidado de niños,cuidado de mascotas, ¿falta de tiempo? ¡Es el día de la caminadora!”
Además, las cintas para correr son excelentes para obtener piernas fuertes y tonificadas, ya que trabajan la parte inferior del cuerpo, en particular las pantorrillas, los cuádriceps, los isquiotibiales y los glúteos. Lucy dice: “Dependiendo del tipo de cinta para correr que tenga, puede establecer una inclinación y trabajaresos músculos aún más fuertes.”
Mejores cintas de correr
La NordicTrack Commercial 2950 obtiene una puntuación de 4,8 de cinco estrellas en NordicTrack. Las críticas positivas decían que la cinta de correr era "robusta, suave y repleta de funciones". Un crítico elogió la pantalla "gigantesca" y dijo que la lista de clases en línea era "casiagobiante".
Si está buscando una máquina para correr en casa que ofrezca diseño, funcionalidad y rendimiento, agregue la caminadora NordicTrack Commercial 2950 a su lista de deseos ahora mismo. Solo asegúrese de tener espacio para esta bestia de máquina, ya que tieneun espacio de 201” x 99” x 170”.
Esta es una caminadora con calidad de gimnasio que hace todo lo posible y ofrece una experiencia de carrera superior. Viene con un increíble rango de inclinación y declive, un motor HCP silencioso de 4.25 y un sistema de amortiguación que absorbe los golpes para proteger las articulaciones y los huesos.
La pantalla táctil HD de 22” es una característica destacada: con gráficos nítidos, funciones fáciles de usar y una gran cantidad de contenido en línea a través de la aplicación iFit prueba gratuita de 30 días con su compra, nunca se aburrirá de todos los entrenamientos enoferta. Elija entre 40 entrenamientos preprogramados, clases diarias en vivo o avance a través de más de 16,000 a pedido para aprovechar al máximo esta caminadora de alta gama. Se destacó como un claro ganador en nuestras pruebas, aunque una máquinade esta calidad no es barato y ocupará bastante espacio en su hogar.
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La Peloton Tread obtiene una puntuación de 4,2 de cinco estrellas en Peloton. Las reseñas positivas elogian la elección de los entrenamientos, así como las clases fuera de la cinta de correr, las carreras guiadas y los motivadores instructores de Peloton. Las reseñas negativas deseaban una opción de inclinación más pronunciada para que los entrenamientos fueran másdesafiante.
La Peloton Tread es una cinta de correr elegante y bien hecha que ofrece una experiencia de carrera satisfactoria para todas las habilidades físicas. Viene en los colores negro y rojo característicos de Peloton y tiene un llamativo diseño minimalista. Nos gustó especialmente la pantalla táctil sin complicaciones de la máquina,que es fácil de navegar.
Los diales de velocidad e inclinación están ubicados en los pasamanos, por lo que hay muy poco que lo distraiga de esa pantalla brillante. No tiene ningún tipo de base en la parte delantera de la banda de rodadura, por lo que puede recorrer toda su longitud—útil si tienes una zancada particularmente larga.
La máquina no tiene tantas características como nos gustaría ver en este punto de precio, ya que carece de una opción de declive o un ventilador incorporado, los cuales puede encontrar en el modelo NordicTrack ligeramente más económico que se muestra arriba.También necesitará una suscripción a la aplicación Peloton para acceder a esas famosas clases virtuales. Aparte de eso, es una máquina satisfactoriamente compacta, elegante y silenciosa para corredores de todos los niveles.
- Lea nuestro completoRevisión de la banda de rodadura Peloton
Desafortunadamente, no hay muchas reseñas disponibles para la ProForm 900, ya que la ProForm 9000 la ha superado. Un revisor feliz en el sitio web de ProForm dijo: “Vivo en una parte muy remota de Nevada y esta caminadora me salvó la vida. LaGoogle Maps, así como el simple hecho de que puedo seguir estando "activo" durante los meses de nieve".
La máquina para correr ProForm 900 tiene un diseño duradero y plegable con un tamaño de cinturón adecuado y una gran cantidad de ejercicios para desafiarlo. Con un precio de $ 1999, más $ 39 por mes por una suscripción iFit para acceder a clases en vivo y bajo demanda, es una opción decentemáquina de correr a un precio relativamente asequible.
El motor de CC comercial de 3.0 CHP viene con un sistema de enfriamiento interno para reducir la vibración, el desgaste y los niveles de ruido, y ese es uno de los aspectos más destacados de esta máquina para correr. Es bastante silenciosa incluso cuando se ejecuta a toda velocidad en una pendiente o declivePuede obtener hasta 12 mph, lo cual es más que adecuado para la mayoría de los corredores.
El área para correr es un poco más corta de lo que cabría esperar de una cinta de correr a este precio, pero esto no afectará a la mayoría de los corredores de hasta 6 pies. Si es más alta, es posible que le resulte difícil adoptar su ritmo natural de carrera sin preocuparse portropezando.
- Lea nuestro completoRevisión de ProForm Premier 900
La máquina para correr ProForm 2000 obtiene 4.3 de cinco estrellas en Best Buy. Las reseñas positivas dicen que la máquina para correr es muy intuitiva con un ruido mínimo cuando se usa la función de inclinación/declive. Las críticas negativas mencionan problemas para llevar la máquina para correr a su casa, ya que es pesaday tuvieron algunas dificultades para montarlo.
La caminadora ProForm 2000 es más económica que la Peloton Tread pero tiene muchas características similares. Es fácil de usar, tiene una gran variedad de entrenamientos a través de la aplicación iFit paga y ofrece diseño y rendimiento.
Nos encanta que esta máquina para correr tenga opciones de inclinación y declive, es súper silenciosa y puede plegarla y guardarla para que no moleste. Si bien la pantalla táctil de 10" podría ser más grande, la consola está optimizada con la mayoría de los botones ocultos dentrola pantalla.
También viene con amortiguación ReBoundPro que absorbe los impactos para proteger las articulaciones y las clases en vivo y bajo demanda de iFit hacen de esta máquina para correr una de las mejores del mercado, y vale la pena el dinero.
La Sole Fitness F80 obtiene 3,8 de cinco estrellas en Amazon, con un 38 % que le otorga cinco estrellas completas. Las críticas positivas elogian la robustez de la máquina y la capacidad de peso adicional, además de ser fácil de armar y usar.Las críticas negativas comentaron que deseaban que el sistema de ventilación de esta máquina para correr fuera más extenso.
La Sole Fitness F80 es una caminadora sólida con componentes de calidad comercial que está bien hecha y lo suficientemente resistente para todo tipo de carrera. Es especialmente buena para carreras de larga distancia, entrenamiento de intervalos y colinas gracias a su cubierta Cushion Flex Whisper, que prometeminimizar el impacto articular hasta en un 40 % en comparación con los recorridos por carretera, así como su inclinación del 15 %.
Tiene una pantalla LCD de 9" y una gran superficie para correr de 22" x 60" y nos encanta lo silenciosa que es la máquina para correr, incluso a alta velocidad. Tiene una correa elástica y suave y es fácil de plegar a pesar de la longitud adicional.Su capacidad de peso superior al promedio lo convierte en una buena opción para personas más pesadas.
No tiene una opción de descenso y le faltan un poco las clases virtuales de alta tecnología que esperamos de las caminadoras modernas, solo tiene 10 entrenamientos preprogramados, pero viene con conectividad Bluetooth para usar con Sole Fitnessaplicación, que se sincroniza con FitBit, Apple Health y otras aplicaciones de fitness.
La NordicTrack T 6.5S obtiene 4,5 de cinco estrellas en Amazon, y el 73 % le otorga cinco estrellas completas. Las reseñas positivas elogian a la caminadora por estar bien hecha y ser resistente. Un crítico dijo: “No tiembla cuandoYo corro y es fácil de transportar.” Las revisiones negativas mencionaron problemas con la ralentización de la correa después del uso regular y que es una máquina ruidosa.
La NordicTrack T 6.5S es una cinta de correr para principiantes ideal para caminar o trotar debido a su pequeño motor de 2.6 CHP, pista de 55" e inclinación automatizada de hasta el 10%. Vale la pena mencionar que este modelo ha sido descontinuado y reemplazado porel T 6.5 Si, pero aún puedes comprarlo en Amazon.
Viene con 20 entrenamientos preprogramados; más si se suscribe a la aplicación iFit, que abre una variedad de clases virtuales en vivo y bajo demanda obtiene 30 días de membresía iFit gratis con su compra.
La máquina para correr viene con una pequeña pantalla LCD de 5”, amortiguadores y una alta capacidad de peso de 300 libras, lo que la convierte en una buena opción para personas más pesadas. Es un poco ruidosa y no viene con un ventilador, peroya que solo es realmente bueno para ejercicios ligeros como caminar o trotar suavemente, esto puede no ser un problema. Nos gustan los controles intuitivos de un solo toque y el sistema hidráulico EasyLift que hace el trabajo duro para plegar la máquina para correr.
La cinta de correr Horizon Fitness T101 obtiene una puntuación de 3,2 de cinco estrellas en Amazon, y el 33 % le otorga una puntuación de 5 de 5. Los fans de la cinta de correr la elogiaron por su buena relación calidad-precio, su silencio, su solidez y su comodidad. A un crítico le gustó su no-diseño de adornos: "Para caminar o correr, simplemente funciona. Nada lujoso; hace un gran trabajo". Las críticas negativas se quejaron de que el ventilador era "inútil" y que no se puede ajustar su posición y que el monitor de frecuencia cardíaca no era preciso.
La Horizon Fitness T101 es una cinta de correr de nivel de entrada económica, ideal para cualquier persona nueva en el fitness que quiera desarrollar fuerza y resistencia lentamente. Tiene un motor bastante pequeño de 2,5 HP, por lo que probablemente sea más adecuada para usuarios más pequeños, que caminan ytrote ligero, pero en el lado positivo es súper silencioso: solo 56 decibelios dB a 5 mph, casi lo mismo que un cepillo de dientes eléctrico.
Nos encanta que, a pesar de su bajo precio, tiene una inclinación del 10 %, que es más que suficiente para sudar y es compacto y plegable, por lo que puede guardarlo cuando no lo esté usando. Vienecon un sistema de parlantes Bluetooth decente, entrenamientos incorporados y garantía de por vida en el marco y el motor 1 año en piezas y mano de obra. Tiene una altura de escalón de 8 "que facilita subir y bajar, especialmente para personas con problemas en las articulaciones.
Nuestras principales quejas son que la banda de rodadura no es lo suficientemente larga para personas altas, y no se recomienda para personas más pesadas, personas que quieren correr largas distancias o hacer entrenamiento a intervalos. Tampoco tiene una pantalla incorporada o acceso aclases en vivo o bajo demanda. Viene con amortiguadores, pero descubrimos que la plataforma no era muy gruesa.
La Echelon Stride obtuvo una puntuación de 3,6 de cinco estrellas en Best Buy, y solo dos revisores le dieron cinco estrellas completas. Las críticas positivas dijeron que la máquina para correr era muy fácil de instalar, silenciosa y compacta. Sin embargo, las críticas negativas se quejan de que es demasiado cara yla plataforma es bastante dura. Un crítico dijo: "Esto es solo un paso por encima de caminar sobre el pavimento. He tenido cintas de correr de $ 1200 con una excelente suspensión y plataformas blandas, por lo que es un poco frustrante, es así por el precio".
La Echelon Stride es una caminadora compacta y plegable, que es ideal para personas con poco espacio. Mide 69.3" x 31" x 10.25" cuando está plegada e incluso puede caber debajo de una cama si tiene 11 pulgadas de altura de sobra.
Al igual que con todos los productos de Echelon, para acceder a las clases virtuales debe suscribirse a la aplicación Echelon Fit $26.45 p. m. por dos años. Estos son entrenamientos estilo Peloton que tienen instructores motivadores y atractivos y mucha variedad para desafiarlo.
El Echelon Stride no viene con una pantalla táctil incorporada, pero tiene una consola táctil con métricas clave que incluyen velocidad, distancia, pasos y frecuencia cardíaca. También tiene monitores de pulso. La plataforma para correr es un poco más corta que el promedio, perosi mides menos de 1,80 m, es lo suficientemente adecuada. La cinta de correr también carece de un poco de empuje gracias al pequeño motor de 1,75 HP, pero esto la convierte en una máquina silenciosa, también útil para quienes viven en bloques de apartamentos.
El Bowflex 22 obtiene una puntuación de 3,5 estrellas de cinco en Amazon, con un 45 % que le otorga cinco estrellas completas. Las críticas positivas lo elogian por sus ruedas grandes, funcionamiento silencioso y construcción robusta. Las críticas negativas se quejaron de que las aplicaciones de transmisión como Netflix y Disney Plusestaban encerrados detrás de un muro de pago de la aplicación JRNY. Otras reseñas decían que la pantalla táctil era demasiado alta y no ajustable.
La máquina para correr Bowflex 22 es una máquina robusta con un precio que iguala. Tienes que registrarte hasta 12 meses en la aplicación JRNY de Bowflex para acceder al contenido, lo cual es bastante por adelantado, pero vale la penapara aprovechar al máximo esta máquina de correr estilo gimnasio de gama alta.
Viene con una brillante pantalla táctil HD de 22", que es perfecta para las clases dirigidas por un instructor, hacer recorridos panorámicos e incluso ver Netflix o Disney Plus se necesita suscripción. No hay clases en vivo, pero sí suficientes entrenamientos a pedido paraMantente ocupado.
A pesar de ser enorme, toda la máquina para correr se pliega con el 'sistema de caída suave' de Bowflex. Esta es una máquina para correr realmente sólida y de alto rendimiento que durará años, si tiene espacio para ella.
El Lifespan TR3000i recibe muchas reseñas de cinco estrellas en Lifespan y los fanáticos lo elogian por su excelente amortiguación, tamaño perfecto y fácil montaje. Las reseñas negativas mencionaron problemas con el hecho de que es muy pesado y que la pantalla no muestra el ritmo. Un críticodijo: "La consola es bastante simple y no tiene un exceso de funciones".
La Lifespan TR3000i es una máquina económica que ahorra espacio con un motor silencioso de 2,75 CHP. Tiene la tecnología EZfold, lo que la hace fácil de plegar y guardar. Viene con una buena variedad de pre-entrenamientos programados y un 15% de inclinación.
Un total de ocho amortiguadores ayudan a proteger los huesos y las articulaciones del impacto de la carrera, y puede medir su frecuencia cardíaca a través de la empuñadura de pulso y la correa de pecho inalámbrica no incluida. Los controles del manillar facilitan el cambio de velocidad y la inclinación media-Ejecute y podrá disfrutar de sus listas de reproducción conectando su iPod, MP3 u otros dispositivos inteligentes.
No tiene pantalla táctil, pero la pantalla LCD proporciona todas las métricas clave de distancia, pasos, calorías, velocidad, inclinación y frecuencia cardíaca. También tiene una función de seguridad 'intelli guard' que detiene automáticamente la banda para correr sibájese de la máquina para correr. Los pasamanos son cortos y la plataforma en sí es bastante pequeña, lo que la convierte en una mejor opción para personas de menos de 6 pies.
Cómo elegir la mejor cinta de correr para ti
Comprar una máquina para correr es un gran gasto, por lo que deberá asegurarse de elegir algo que tenga todo lo que está buscando.
"Antes de comprar, tome una sesión de prueba gratuita en su gimnasio local para probar las cintas de correr y ver si le gusta correr en una, ya que son muy diferentes a las carreras de carretera". La entrenadora personal Lucy Arnold le dijo a Rhythm89. "Las cintas de correr son unagran inversión para los entrenamientos en casa, especialmente si tienes poco tiempo, no puedes salir o no te gusta correr en la oscuridad".
Entonces, ¿qué características debe buscar en una caminadora? “Depende de lo que quiera lograr y de la frecuencia con la que la use”, dice Lucy. “Si va a ser su ejercicio principal, ya que no puede salirmucho, entonces una cinta de correr con todas las campanas y silbatos puede beneficiarlo: pantalla, clases integradas, inclinaciones, opciones de velocidad, cinturón motorizado... pero esto conlleva un gasto. Si es para alguna ocasión, considere comprar una cinta de correr plegable, no motorizada.Son más baratos y ocupan menos espacio.”
¿Qué debe hacer primero si quiere comprar la mejor caminadora? Lucy dice: “Investigue: decida qué características quiere y establezca un presupuesto. Además, mida su espacio para asegurarse de que pueda incluir una”.
Otra consideración es el ruido. Cuanto más grande sea el motor, más ruidosa será la máquina para correr, pero si eres un corredor serio, querrás un motor de tamaño decente para alimentar la cinta. Además, verifica la capacidad de peso. Las personas más grandes requeriránuna cinta de correr con un peso máximo más alto.
El tamaño del cinturón para correr es otra consideración. Busque al menos 48' por 18" para correr, y si mide más de 182 cm 6 pies, necesitará al menos un cinturón de 52 pulgadas para caminar y uno de 54" paracorriendo.
